Thérapie individuelle
Un espace pour se Re - trouver
Je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement thérapeutique dans la bienveillance, le respect mutuel et la confidentialité, pour vous permettre d’oser vous raconter et entrer dans un
processus intérieur de Re construction.
Traverser dans le soutien et le non jugement, une période de deuil, de transition, de questionnements existentiels, de détresse affective et/ou relationnelle, de difficultés après un traumatisme, stopper des situations à répétition, phobies, solitude … dans un contexte familial, professionnel ou amical.
Ou simplement, pour aller à la rencontre de votre intériorité.
Cet accompagnement d'accompagnement "humaniste" met au centre du processus le potentiel de chaque personne à vouloir se réaliser, car chaque personne est bien plus que ce qu’elle peut parfois percevoir d’elle.
C’est pourquoi le parcours thérapeutique se construit au fur et à mesure des séances, et dans l’ici et maintenant de chaque rencontre.
C’est avec ce que vous amènerez de votre vécu, passé ou présent, vos sensations, vos émotions, que nous essayerons de comprendre ensemble ce qui se joue pour vous : Identifier le problème, comprendre les besoins, décrypter les émotions, faire le lien avec l’histoire passée ou déjà vécue …
Je me tiendrai à vos côtés pour vous accompagner et vous soutenir pour que vous puissiez expérimenter et peut être modifier ce qui vous paraît immuable.
Et Re construire la personne que vous souhaitez être aujourd’hui.
Cadre des séances
Avancer ensemble
La thérapie est basée sur un engagement réciproque et il est important de venir de façon régulière, ce qui permet un réel travail de transformation : Je conseille une fois par semaine au début, puis au minimum 2 séances par mois. Les séances s'espacent en fin de thérapie.
Lorsque la thérapie se termine, nous dédions une ou deux séances à sa clôture.
Je veille à établir un cadre basé sur la sécurité, la confidentialité, la bienveillance, le respect mutuel et le non-jugement.
Le temps des séances est d’une heure et elles peuvent se dérouler soit en présentielle, soit en visio et de manière exceptionnelle par téléphone.
Le tarif est de 40€ et la séance dure 1 heure.
En cas de difficulté financière, un tarif adapté peut être envisagé.
Je peux vous recevoir au lac du Salagou près de Lodève (Hérault) ou à Salazac près de Bagnols sur Cèze et Pont Saint Esprit (Gard).